しあわせメンタリスト
タイスコーチの奈良有樹です。
今日は
毎日を楽しくする物事の捉え方を
お伝えします！
実は今日、
オーダーしていたスーツが
出来上がったので、
仕事帰りにお店まで取りに行きました。
私がスーツをオーダーしているお店は
横浜にあるので、
仕事の後、車を走らせて
取りに行ったんです。
そして、
家に帰ってきました。
その時、
そのスーツを車に置いてきたことに気づいたんです。
「しまった！」
我が家はマンションなので、
駐車場まで下りていくのは
中々おっくうです。
でも、
仕方がないので
車まで取りに戻ることに。
エレベーターを使うと
遠回りなので、
階段を降りて駐車場に向かいました。
その時、
心の中では
「なんでわすれちゃったのかなぁ…」
なんて考えていました。
やがて
１階まで降りてマンションの裏口から
外に出ようとすると、
扉の向こう側に人がいて、
両手にたくさんの荷物を持って
不自由にかばんをまさぐっていました。
どうやら鍵が見当たらないようです。
うちのマンションはオートロックなので、
裏口から入る際にも鍵が必要です。
私が中からドアを開けてあげると、
その方は大変喜んで、
ドアの中入ってきました。
「助かりました。ありがとうございます」
自分が外に出るためにドアを開けただけなのに、
凄く感謝されたんです。
「とんでもないです」
なんて言葉を返しながらも、
何だかすごくうれしい気持ちになりました。
最初は車にスーツを忘れて
失敗したなぁと思っていたんですが、
私がスーツを忘れて取りに来たから、
ドアの前で困っていた方を助けることができた。
マンションの裏口は中々
人が出入りしないので、
私が通らなかったら、
しばらく鍵を探して大変だったかもしれません。
そう考えると、
ちょうどいいタイミングでそこに居合わせたことを
嬉しく思いますし、
スーツを忘れたことさえ「良いこと」
に思えます。
これはちょっとした出来事ですが、
そんなことくらいでと思わずに、
しっかりと喜びを噛みしめれば、
自己肯定感は上がりますし、エフィカシーも高まります。
そんなことを思える毎日は楽しい毎日だと思いませんか？
起きた出来事の評価は未来によって決まります。
大きな失敗、悲しい出来事、
そんなことがあれば、
心は沈みます。
でも、その出来事は未来には
良い思い出に変わる可能性があるんです。
その失敗を糧にして、
未来に大きなしあわせを手に入れることができた。
そんな事例は沢山あります。
自分自身の未来のゴールが達成されると考えれば、
どんなことも、そこへ続く道。必要な出来事になります。
私はドアの前で困っている人を助けるために
スーツを車に忘れたんだ。
そう思えば、
車に忘れ物をしたという失敗は
失敗ではなくなるんです。
だから、
あなたの前にもし、
辛い出来事、大きな失敗があったとしても、
心配いりません。
未来側に素敵なゴールを設定して、
それを達成するならば、
その失敗は成功のための糧であり、
良いことだと思えるからです。
あなたには無限の可能性があります。
そして、あなたが心から望んだゴールは必ず実現します。
だから、あなたの目の前に起きている出来事は
すべて良いことなのです。
毎日が良いことだらけなんですから、
あなたはしあわせです。
これこそが、
しあわせメンタルのロジックです。
ぜひ、
あなたも、しあわせメンタルを
マスターして、
毎日を楽しく、しあわせな時間で
満たしましょう。
あなたならできます。
それはあなただから。
明日も人生最高の日になりますよ！
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