しあわせメンタリスト
タイスコーチの奈良有樹です。
本日はyoutubeチャンネルの動画
「自分で自分の人生を決める！決断力」
でお話したことに関連して少し書いてみます。
人生を変えたいけど変えられないのは誰のせい？
「自分の人生を変えたい」
そう考えている方は沢山いると思います。
でも、実際には変えられなくて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
何故変えられないのでしょう。
環境のせい？
才能のせい？
周りの誰かのせい？
社会のせい？
色々なことが考えられます。
でも、
答えは一つです。
それは
あなたが変えると決断していないからです。
あなたが決断すれば世界が変わる
あなたが変えると決断すれば、その瞬間から、世界は変わります。
今まで、変えられないと思っていたものが
本当は変えられるということに気づいたり、
自分には無理と思っていたことが、
できる方法があることを見つけたり、
実際に外の世界で起きていることが変わらなかったとしても、
あなたに見えている世界は変えることができるんです。
本編の動画でも触れましたが、
人間関係に悩んでいて、人と話すのも怖いと考えていたあるクライアントさんは、
カフェで外を眺めている時、
赤ちゃんを見てかわいいと思ったんです。
次に夫婦で仲良く歩いているおじいちゃんとおばあちゃんを見て、
それもかわいいと思ったんです。
人間は生まれてきたときも、年老いた後もかわいい。
だとしたら、その間だってかわいいんじゃないか。
その時、感じたそうです。
あんなに怖いと思っていた相手にも、
赤ちゃんの時代があったんだ。
そして、いずれはかわいいおじいちゃんになるんだ。
そう思ったら急に相手が怖くなくなったそうです。
外の世界が変わらなくても、
あなたの脳と心が変われば世界の見え方は変わります。
それによって、あなたが今、悩んでいること、不安に思っていることが
実はたいしたことじゃないって気づくこともあります。
そうは言っても変わるのは難しい…
でも、そうは言ってもそんなこと、簡単にはできないよ…
ある意味それは正しいでです。
あなたは今、この時、これまでの人生でつくり上げられてきた世界観の中で生きています。
そして、脳と心は基本的にそれを守ろうと働いています。そうしないと自分が自分でなくなってしまうから。
だからあなたが嫌いと思うものを急に好きになることは無いんです。
それを変えるためにはあなたの決断が必要です。
あなた自身が今の自分と違う自分になりたいと心から願い、そう決める。
その決断という強い力がない限り、それを変えることはできません。
そう決断しない以上、
あなたの人生は過去と現在の周りの人たちによって創り上げられたままの現状に囚われた未来を生きることになります。
あなたの人生のコントロール権を誰が持つのか？
自分で決めた人生と人に決めてもらう人生
どちらがいいか悪いかというはなしではありません。
でも、自分でどちらがいいか選択することが大切です。
あなたは一度しかないあなたの人生を人に決められてしまっていいんですか？
もし、嫌だ。と思うなら、
変える方法はあります。
事実、変えている人がいます。
私もその一人です。
方法は確かにある。後はやるかやらないか。
自分で決断するのみです。
あなたの人生のコントロール権を握っているのは誰でしょうか？
まだ間に合います。今日この瞬間から変えることができます。
あなたにはできる。
それは世界にたった一人の価値ある存在であるあなただから。
