あけましておめでとうございます。
しあわせメンタリスト
タイスコーチの奈良有樹です。
2018年は私自身も、
このブログを見てくださっている方にとっても、
人生最高の年になることは確実ですので、
予めお祝い申し上げます。
本当におめでとうございます！
さて、
今日は、私の仕事である、
パフォーマンス・エンハンスメントについてお話ししましょう。
私は
パフォーマンス・エンハンスメント・コーチ（通称タイスコーチ）
であり、
これはルー・タイスが自らのコーチングを伝承するコーチに贈ってくれた名称です。
パフォーマンス・エンハンスメントとは
日本語にすれば「能力を引き出す」という意味であり、
その人の潜在的なものも含めた本当の能力を発揮させることです。
では、人が本当の能力を発揮するために必要なこととは何なのでしょうか？
その最もシンプルな答えは
その人が
「心からやりたいことをやる」
ということです。
脳と心の仕組みから考えれば、
人はやりたくないことをやっている時、そのパフォーマンスを
大きく下げてしまいます。
逆にやりたいことをやっている時は、あらゆる能力を駆使して、それを
やり遂げたいと考えるため、パフォーマンスは最大限発揮されるのです。
例えば、
子供が親に言われていやいや宿題をやっている時と、
自分が本当にやりたいことを夢中でやっている時、
どちらがパフォーマンスを発揮できるのか？
ご自身の幼少期のことを思い出して考えれば、
はっきりとわかるのではないでしょうか。
つまり、
人の本来持っているパフォーマンスを最大限発揮させるためには
やりたいこと100％で人生を生きることが必要なんです。
やりたくないことをやっている時間は人生の中で、自分の能力を
下げた状態で生きてしまっている、非常にもったいない時間であると
言えます。
しかし、そうは言っても、
人は生きている中で、
やりたいことも、やりたくないこともやっている。
それが人生だ。と考えている方が一般的に多いのではないでしょうか。
やりたいことだけをやる人生はあこがれるけど、
そんなこと現実にはあり得ない。
私自身、
過去にはそのように思って生きてきました。
しかし、
ルー・タイスのプリンシプルに則ったコーチングには
それを現実化する科学的な方法論が組み込まれています。
なので、それを実践すれば、
100％やりたいことをやる人生を生きることは
誰にでもできるんです。
「本当に？」
多くの方がそう思うでしょう。
例えば、
自分が単純にやりたいことだけをやって生きていくという
ことをイメージすると、
確かにそれだけで、100％にすることは
難しいかもしれません。
しかし、
少し、幅を広げて、
自分がやりたくないと思っていることについて、
深く考え、未来側のゴールのイメージから
見直してみると、実はそれがやりたいことに変わることがある
ということに気づくと途端にその可能性が高まります。
これを使えば、多くのことがやりたいことの範疇に加わってくるからです。
例えば、
目の前に、仕事に行く前にお風呂掃除をしなければならないという事実があったとします。
一瞬、今、この朝の忙しい時間にこれをやりたくないと思うかもしれません。
しかし、そんな時は、瞬間的に未来側の自分からその事象を見つめてみるのです。
未来の自分は常に行動的で、みんなをしあわせにしている人間だ。だから当然、
家族もしあわせにしている。そんな自分だったら、妻が困っていれば、それを助けるのが当然だ。
だから、今、お風呂掃除をやるのが当たり前だ。未来の自分からしたらやらずにいられない。そう考えるんです。
すると、一瞬にして、やりたくなかったことがやりたいことに変わります。
実際にはセルフコーチングによって、無意識レベルでこのような判断が自動的にできるようになります。
だから、自分としては自然とやりたいことと本当にやりたくないことの区別がつけられ、
日々の中でちゃんと判断できるようになるんです。
後は、本当に心から自分がやりたくないことを切り捨てれば、
100％やりたいことをやる人生が実現できます。
そうすればあなたのパフォーマンスは見違えるほどに向上することでしょう。
当然、社会に対して提供する価値は高まり、周囲の人をしあわせにしたり、
収入として自分に返ってくるものもより大きくなります。
一度きりの人生を、持って生まれたパフォーマンスを発揮できずに
生きることがどれほどもったいないことか、改めて考えてみてください。
どうしても
いきなり100％が難しいという方は、
まずはやりたくないことの比率を減らして、
やりたいことの時間を増やしてみてください。
そして、やりたいことの方が多くなった時に、
自分自身のパフォーマンスが驚くほど変わっていることを
体感できるでしょう。
そして、自分の人生が変えることができるという
確信を持つことができるはずです。
もちろん、
本当に人生を変えるためには、
自分の心からやりたいこと、すなわちゴールについて、
もっともっと、深く学び、見つめなおす必要が出てきます。
それができたうえで、本当のやりたいこと100％の人生があります。
しかし、それは後からできることです。
まずは自分自身の人生が
やりたいことだけにするだけで、
自分自身の価値が驚くほど高くなるという事実を
体感的に感じてみてください。
そこがスタートになります。
この新しい1年を
あなたはどう過ごされますか？
その決断の先には現状のままの人生と、
全く別の次元にいる人生と2つの世界が存在します。
あなたの人生ですから、
その決断はあなただけのものです。
ぜひ、最幸の決断をされてください。
あなたにはできます。
すべての人には無限の可能性があるのですから。
いつも応援しています。
最後に、
コーチユーキと当ブログを
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
