しあわせメンタリスト
タイスコーチの奈良有樹です。
5月28日(月)に町田市で「「パフォーマンスを最大化する自分コーチングのはじめ方」と題して、
セミナーを開催いたしました。
当日は本当に未来を変えたいと望まれている皆様が来てくださり、
熱く楽しい2時間になりました。
時間の関係上、
コーチングの入り口の部分をお伝えすることしかできませんでしたが、
これをきっかけにして、皆さんがより深くコーチングを学ばれ、前に進んでいただけると確信しています。
今回のセミナーにはコーチングについて本格的には初めて触れるという方にもご参加いただきました。
そして、すでにコーチングをしっかりと学ばれている方もご参加くださいました。
どちらも大変ありがたいことです。
こういった場にお越しになるという方はやはり、ご自身の未来を大きく切り開きたいと強い意志で決断されている方だと思います。
と言いたいところですが、
「強い意志」って言葉は使いたくありません。
なぜなら、この言葉には生まれ持っての才能のようなニュアンスが含まれているからです。
意思が強い人は何事も最後までやり遂げて立派である。
そんなイメージがあるのではないでしょうか?
しかし、これは認知科学に基づくコーチング理論から見ると違和感があります。
世の中には意志の強い人と弱い人がいて、弱い人は何をやってもダメだということになってしまうからです。
そうではなく、誰でも意思が強い状態、弱い状態を作りだし得ると知り、それを自分で適切に使うことができるとしたら、
楽しいと思いませんか?
今日はそんな話をしてみましょう!
人生を変える一歩を踏み出すことが大切
今回参加してくださった方は一歩行動を起こされた方です。
その一歩は小さな一歩に見えるかもしれません。
しかし、踏み出さなければまったく前に進みません。
小さなステップでも、自分の心から望む人生に向かって動き出しなら確実に近づいています。
「いつかは自分も」とか、「準備が出来たらやる」「また次回」とか言っているうちは、前に進んでいません。
前に進む人だけが未来を掴むことができます。
人間にとって時間は有限です。
その時間をどう使うかは皆さん次第。
現状維持を望むのか、より良い未来を望むのか。
すべてはあなたの望み次第なんです。
あなたが決めた未来に向かって脳は全力で動き出す
未来を決めるのはあなたです。
あなたが自分の未来をどうイメージするか?その方向にあなたの脳は全力で向かっていきます。
人間の脳は基本的に現状を維持しようとする性質があります。
動物として生命の安全を守るため、現状の外にでることはリスクがあるからです。
何か新しいことに挑もうとしたとき、
能力、お金、環境、様々な要因があなたを現状維持へと縛り付けます。
「今の自分には無理かもしれない」
そんな言葉があなたの頭の中に渦巻くのです。
その強力な現状維持の力を振りほどくのは、通常、並大抵のことではありません。
よくそれは意志の強さとかやり抜く力などと表現されます。
「意思が強い人はやり抜けるけど、私は意思が弱いから」
「あの人みたいに意思が強ければいいのに」
そんなふうに思うことはありませんか?
意思が強いも弱いもない。それはマインドの使い方の問題
でも、実際には意思に強いも弱いもありません。皆さんのマインドがどう作用したかの違いなんです。
意思が強いと言われる人は未来側の自分に強烈なイメージを持っています。
「自分は絶対この事業を成功させる。」
孫正義さんのようなすぐれた経営者の話を聞けばそれがわかります。
彼らは失敗すると思ってないんです。できて当たり前です。
だから上手くいかないことが許せません。
故に成功するまでやり続けるんです。
それを周りから見ている人が「意思が強いとか、やり抜く力がある」と表現しているにすぎません。
逆に上手くいかない人は自分が成功するイメージがそこまで強くありません。
だから少しでも躓くと「やっぱり自分には無理かもしれない。傷つく前にやめておこう。」
となり諦めてしまいます。
その際は無限に言い訳をクリエイティブして、自分のイメージを守ろうとします。
周りから見るとこのような状態を「意思が弱い」と表現しているのです。
すなわち、意思が強い人、弱い人は生まれ持っての能力ではなく、自分が目標を達成できるというイメージを強く持っているかどうかの違い、つまり後天的な能力です。なので、知識を身に付け、スキルを磨けば誰でも強化できます。
すべては自分の決断しだい
もしあなたが、今の人生を変え、毎日楽しく、やりがいとしあわせに満ち溢れたものにしたいと望むなら、小さな一歩を踏み出してみましょう。
そこからあなたの世界は動き始めます。
私はそんな小さな一歩を大きな一歩に変える機会として、
このようなセミナーを今後も開催していきたいと思います。
皆さんとお会いできますことを楽しみにしております。
もちろん、一気に大きく一歩進みたい方は、パーソナルセッションでお会いしましょう。
すでに沢山の方が人生を変えられています。
あなたにもできます。
すべての人には無限の可能性がある。
ルー・タイスや彼の遺志を継ぐ世界中のプロフェッショナルコーチが
それを40年以上もかけて、証明してくれています。
次に人生を変えるのは、これを読んでいるあなたですね。