行動変わっていますか?今の日常の外へ出よう。

 

本当に人生を変えている人とはどんな人か?

 

しあわせメンタリスト
超実現コーチの奈良有樹です。

先日、毎月行っているリバティーコーチングの「Mind Revolutionクラブ プレミアムセミナー」を開催いたしました。

今回も素晴らしい皆様にお集まりいただき、
大変濃密な時間を過ごさせていただきました。

セミナーの翌日、
参加者の方と別の件でお会いしたときに、
このセミナーを受けてご自身に起きた大きな変化について熱くお話しいただきました。

この方は私がプロデュースしている「Mind Revolution」のセミナーに欠かさずご参加くださっている方なのですが、その中で大きな変化を感じられていると熱くお話しいただきました。

この方はセミナーを通して学んだコーチングのシステムと実践法について、実際に日々、実践され、習慣化したことで内面の大きな変化があり、それが物理的な行動変化として表れてきているそうです。

ブログが無理せず書けるようになった。
読書が続くようになった。
お金についても新しい気づきが増えた。

など、様々な行動の変化を具体的に教えてくださいました。

さらにファッションも変わられ、さらに素敵になられたんです。
これは外からも一目でわかります。

この方以外にも、参加された方はどんどん前に進まれています。

受験生として圧倒的な結果を出し、先生を驚かせ続けている方、ご自身の大きな夢の実現を確信し、世界規模で活動を広げられている方、子供たちのために大きな活動を行おうと準備を進められている方、参加後もそのような皆様から続々と成果報告をいただいています。

もちろん、セミナーのプログラムとしてそれを起こせるように練りに練った内容でお届けしていますが、実際に成果を出されていることは本当に素晴らしく、うれしく思います。

成果を出す人の共通点

成果を出されている方には共通点があります。

それは行動が変わっていることです。

どんなにコーチングの知識を学ばれても、実際には行動が変わらない方がいます。

学ばれた直後は変わったとしても、1年後には元に戻ってしまう方もいます。
それでは意味がありません。

ゴールを鮮明にイメージすればそれだけで人生が変わる。

そんな魔法のツールではないんです。

コーチングのシステム、ツールをフル活用して、実際に行動を変えること。
それによってはじめて人生が変わります。

それはある意味当たり前のことです。

コーチングのシステムが優れているのは、
その行動の変化が無意識の力を使うことで無理なく、自然にできてしまうことです。

これまでの多くの自己啓発のシステムは意識を使って「頑張って」行動を変えようとしました。

しかし、それでは長く続かない。

ダイエットに失敗した経験のある方なら実感があると思います。

一生懸命ダイエットして10Kg痩せたのに、気がついたらもとに戻ってしまった。
これは痩せた後の継続ができないからです。

なぜそうなるか?
それは人間が動物として備えている現状維持のための力が働いてしまうからです。

ですから、意識の力を使っているうちは、短期的に行動をコントロールすることができても、長期的に見れば、元に戻ってしまうので、結果として目標は達成できません。

この仕組みを超えて成果を出すためには、コーチングのシステムとツールで無意識の力をフル活用することが必要です。そうすることで脳の仕組みを逆に利用して、長期的な目標達成を無理なく、自然に実現するんです。

それが正しいコーチングのやり方です。

逆に言えば、コーチングを実践しているけど行動が変わらない。元に戻っている。という方はコーチングのやり方がうまくいっていないんです。

1日や2日のセミナーを受けて、それですべてがうまくいくほどあまいことではありません。

もちろんそこでは重要な知識を学び、体感を得ることはできます。しかし、さらに、そこで止まることなく、継続的に自身のコーチングをチェックして、うまく機能するように常にアップデートしていくことが大切です。

知識を常にアップデートし、仲間を作って自身の行動変化を習慣化する。

これができれば本当に別人になるほど、大きな変化が起きます。

なぜセミナー参加者が80%以上リピートしてくれるのか?

私たちのセミナーは80%以上の方がリピートしてくれています。

それは内容が素晴らしいと思ってくださっている面もあると思いますが、それ以上に継続的にそういった場に身を置くことが、本当に自分の行動を変え、人生を変える変化を起こすことにつながると感じていただけているからだと思います。

自分自身へのコーチングを一人で継続していくことももちろん可能ですし、重要です。

しかし、人間は脳の仕組みとして現状維持する生き物です。
だから一人でそれを実行し、維持し続けるのは大変です。

コーチの存在、仲間の存在はそれを超えるための大きな力となります。

1か月に1度でも、コーチや仲間たちとあい、ご自分の行動が変わり、前に進んでいるかを確認し、刺激を受けてさらに加速すること。

それが現状維持のサイクルから抜け出し、本当の変化を生み出す効果的な方法です。

 

だからこそ、このMind Revolutionクラブ プレミアムセミナーは、ほとんどの方が繰り返し受講してくださるのだと感じています。

 

行動を変えるために意識するべき自分自身への言葉掛け

自分で自分をコーチングする。セミナーに参加する。コーチをつける。人生を一気に前に進める方法は色々とあります。人それぞれ、ご自身にあったやり方で構いません。

しかし、方法がどうであれ、そこに一歩踏み出すという行動を起こすことが、自分自身の望んだ人生を手に入れるための最初の一歩です。そこにすら立てていないとしたらあなたの人生は今のまま、現状維持を続けるでしょう。

それもまた一つの選択です。しかし、自分自身で人生を変えたいのであれば、その一歩を踏み出すために自分自身の言葉掛けを意識してみましょう。

「新しいことはじめてみようかな?でも、もうちょっと自分で勉強してからにしよう。」
「この人に会いに行った方がいいかな?でも、仕事が忙しいしやめておこう。」
「このセミナー参加しようかな?でも、お金がかかるからやめておこう。」

そんなご自身への言葉がけが起きているとしたら、あなたの人生は大きく変わらないでしょう。

今のご自身に満足せず、もっと素晴らしい人生を生きたいとお考えなのでしたら、

「新しいことはじめてみようかな?でも、もうちょっと自分で勉強してからにしよう。と思ったこと自体がヤバイからすぐにはじめよう」
「この人に会いに行った方がいいかな?でも、仕事が忙しいしやめておこう。と思ったこと自体がヤバイからすぐに会いに行こう」
「このセミナー参加しようかな?でも、お金がかかるからやめておこう。と思ったこと自体がヤバイからすぐに参加しよう」

という言葉がけに変えてみてください。

無意識に行動が変えられるように意識して行動するんです。

そして、最初の行動を起こしましょう。すべてはそこから始まります。

自分で蓋をしてしまった可能性を解放しよう

あなたには無限の可能性があります。しかし、行動が起きていない方は

自分で自分の可能性に蓋をしてしまっているんです。

ぜひ、ご自身が望んだ人生を生きるために行動を起こしましょう。

そのためにできることはあなたのすぐ近くにあるんです。

いつも応援しています。

自分だけでは難しいのであれば、私たちプロのコーチの力を使ってください。

イベントであれ、セミナーであれ、パーソナルセッションであれ、何らかの形で私たちにアクセスしてください。

私たちでなくてもいいです。あなたが今までに出会っていない人、経験したことがないこと、行ったことのない場所。
あなたが心から望む人生に関わるそういった人や物、場所にアクセスすることをやってみてください。

行動すること。それが人生をより良く変えるスタートです。

望む人生を生きる方法はあります。

それを見つけるのか、現状でよしとするのか。

それはあなた次第です。

扉のカギはいつもあなたのポケットに入っていますよ。

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行動を変える第1歩になるイベントのお知らせ

2018年5月22日(火)三軒茶屋カフェイベント
「抹茶と珈琲と音楽と」

https://yuukicoach.com/news/mco20180518

2018年5月28日(月)コーチング入門セミナー
プロコーチ・臨床心理士が教える「パフォーマンスを最大化する自分コーチングのはじめ方」

https://yuukicoach.com/jibuncoaching

 

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