【5月28日(月)町田開催】プロコーチ・臨床心理士が教える「パフォーマンスを最大化する自分コーチングのはじめ方」

【5月28日(月)町田初開催!!】コーチング入門セミナー

「プロコーチ・臨床心理士が教える パフォーマンスを最大化する自分コーチングのはじめ方」

しあわせメンタリスト 超実現コーチ 奈良有樹と決断コーチ・臨床心理士上杉絵理香のMind Revolutionプロジェクトが町田市で初となるコーチング入門セミナーを開催いたします。

■タイトル:「パフォーマンスを最大化する自分コーチングのはじめ方」
■内容:私たちのパフォーマンスを決めてしまう脳と心の仕組み
目標実現のための脳と心の使い方
質疑応答
■日時:2018年5月28日(月)18時30分から20時30分(開場18時20分)
■会場:町田駅周辺
■定員:18名
■参加費:10,800円(税込)
■主催:リバティーコーチング株式会社

詳しいご案内は下記よりご覧ください。

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以下講座についてご紹介です。

優待の情報もありますので最後までご覧ください。

 

夢を叶えるためには頑張らない方がいい!?

 

皆さんは誰かに応援された時、何と答えますか?

「頑張ります」

と答えることはありますか。

実はこの一言があなたの目標達成を阻んでいるかもしれないと言ったらどう思いますか?

 

脳と心の仕組みを理解するとその理由がわかります。

人の脳はリラックスした時に最大のパフォーマンスを発揮できるようにできています。

例えばスポーツなどをやる時に力んでしまうとうまくいかないという経験は良くあります。

逆にとてつもない結果を出した選手が「ゾーンに入った」などという表現を使って、無心でプレイした結果が素晴らしい成果に結びついたと語ることがあります。

人が高いパフォーマンスを発揮する状態というのは「頑張ろう」と頭で考えている状態ではないんです。

自然とその事に集中し、気が付いたら出来ていたといった状態こそが高いパフォーマンスにつながります。

そのためにプロのアスリートは厳しい練習を繰り返し、頭で考えなくても体が動くようにトレーニングをします。

成果を出すための脳と心の使い方とは?

頭で「頑張ろう」「頑張らなくては」と意識すればするほど、私たちはどんどんパフォーマンスを下げてしまいます。

ですから、成果を出したければリラックスした状態をつくることを第一に考えなくてはいけません。

このように脳と心の仕組みを理解すれば、成果を出すために本当に必要なことがわかります。
それによってより効果的に最短距離で目標を達成できるようになります。
このような脳と心の仕組みを理解すれば、成果を出すために本当に必要なことがわかります。

それによってより効果的に最短距離で目標を達成できるようになります。

 

 

コーチングとはこのように認知科学をベースにした極めて科学的な目標達成システムです。

だからこそ、再現性があり、誰でも正しく実践することで高い成果を生み出すことができるのです。

また、このシステムを理解することは自分自身だけでなく、他者のパフォーマンスを引き上げることにもつながります。

自分で「がんばらなきゃ」と思うことはもちろん、部下や子供に対して「もっと頑張りなさい」というのは逆効果だという事を知れば、

より効果的に周りの人を伸ばす関わり方を考えることができるからです。

 

従って、コーチングはリーダーとしての役割を担っている方、対人援助のお仕事をされている方、子供を持つ親御さんなど、あらゆる方に役に立つシステムです。

コーチングを「傾聴や質問などコミュニケーションの技術」、「目標達成の方法」、「部下のマネジメントツール」として過去に学ばれた方も、本セミナーで今一度、その本質を知っていただくことで、さらなる可能性に気付いていただけることでしょう。

コーチングの基本「自分コーチング」をはじめよう!

今回、リバティーコーチングのMind Revolutionプロジェクトとして初めて、町田市でコーチングについてご紹介するセミナーを開催いたします。

テーマは「パフォーマンスを最大化する自分コーチングのはじめ方」

コーチングは自分に対して行うコーチングと他者に対して行うコーチングがあります。

他者に対して良い影響を与えるためには、まず、自分自身をコーチングできることが必要です。

その「自分コーチング」についてわかりやすくご紹介する入門セミナーとなります。

実践的なコーチングセミナーを開催してきたMind Revolutionプロジェクトならではのワークを中心にした楽しいセミナーです。

本セミナーで「自分コーチング」の仕組みと具体的なやり方を知り、実践をはじめましょう!

コーチングを初めて知る方やこれから学びたいと考えている方、独自に書籍などで勉強している方、それぞれに新しい気づきを得られる内容になるよう準備を進めていますので、ぜひ、ご参加ください。


 

概要

■タイトル:「パフォーマンスを最大化する自分コーチングのはじめ方」
■内容:私たちのパフォーマンスを決めてしまう脳と心の仕組み
目標実現のための脳と心の使い方
質疑応答
■日時:2018年5月28日(月)18時30分から20時30分(開場18時20分)
■会場:町田駅周辺
■定員:18名
■参加費:10,800円(税込)
■主催:リバティーコーチング株式会社


詳しいご案内は下記よりご覧ください。

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